Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

sườn miếng chiên giòn thơm mat ong cắm hoa công thức làm bánh bao trang trí nui chống trứng cuộn nôm nấm kim châm Dau xoi xeo thom ngon món với miến nam dui ga sot bao ngu ngon banh xeo muc Mon an ngon bánh mì nhồi trứng chiên ăn ngon màu trắng tho xao rau cu Cua hòang đê là cua khoai tay chien gion ngon chuẩn âmthưc Trứng gà Nấu chè Món che List Chả côm Trung Hoa làm bánh trung thu Bánh Kem mon trang mieng banh my ngot voi nho kho bún yêu thương phan Thit Heo nuong Cơm trộn xào khoai tây thơm NEM chua Kiến ngày rằm đồ ăn vặt muc xao ot da lat Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại thit bo sot ca chua List kho com trai thom ngon cá ngon viå å 檼 công thức se lạnh giữ trà khô thơm ngon hộp nhựa Áo đao sổi các biến tấu xôi ngon Bánh quế xoài hạ đường huyết bánh quy mứt dâu tằm trung muoi Nhiệt Theo mùa mực khô chiên mát lạnh Vệ sinh tủ lạnh đúng cách món ngon với gà Xì dầu thưởng thức món ăn Ghé World mon com ngon dac san ha nam dau hu non hap trung caramel kho rau cÃƒÆ Dưa chuot bánh cuốn Làm gỏi me sốt cua tuộc Banh Gio chà mit mứt Tết nhóm mon ăn sang mango hàu chiên bột mon gio lua canh rau dền ngao hoa phá lấu Cải trắng canh cà chua thơm hương dân cach lam kem sua Rau câu Toi hẹ trang trí bánh oc làm bánh trứng sốt cay banh troi nuoc cách ướp sườn nướng Cách làm ô mai nep cam bánh ngon không cần lò nướng Mùa Hè may váy mua thu Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông Valentine cach lam salad nộm củ cải chua ngọt bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu chay chua ngọt